вторник, 27 декабря 2016 г.

11 мощных советов для достижения поставленной цели.

1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.
4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.
6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели.
7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.
8. Определите промежуточные результаты достижения цели.
9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите.
10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ.
11. Ведите себя так, как если бы успех был Вам гарантирован.
ИСТОЧНИК

четверг, 15 декабря 2016 г.

семинар "Сказка в психологии"

14 декабря 2016г. на базе ГБОУ ОЦДиК состоялся практико-ориентированный семинар Сказка в психологии". Мне посчастливилось поучаствовать  с мастер-классом :"Ангел желаний как ресурс жизни"



вторник, 6 декабря 2016 г.

Игры с блоками Дьенеша

Продолжаем занятия по сопровождению детей с нарушением зрения (2 мл. гр) играли в такие игры: "Найди большие и маленькие"

вторник, 29 ноября 2016 г.

Привычки, которые стоит выкинуть из своей жизни

1. Прекратите забивать на свои цели
Многие люди мечтают об успехе, другие просыпаются и пашут не покладая рук. Действия и перемены просто игнорируются, когда они так необходимы. Возьмите себя в руки. То, что не начнете делать сегодня, завтра само по себе не завершится.

2. Прекратите обвинять других и оправдываться
Перестаньте винить других за то, что у вас есть или нет, или за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Когда вините других за то, что испытываете сами, вы отрицаете ответственность и сохраняете проблему. Станьте ответственными за свою жизнь.

3. Хватит избегать перемен
Если бы ничего не менялось, то завтра не было бы рассвета. Многим из нас комфортно здесь и сейчас, хотя вся вселенная постоянно изменяется. Принять это как есть - важно для нашего счастья и общего успеха.

4. Прекратите пытаться контролировать неконтролируемое
Если вы пытаешься контролировать всё, а потом беспокоитесь о вещах, которые контролю не поддаются, вы настраиваете себя на разочарования и страдания.

5. Не игнорируйте свой внутренний голос
Ум является превосходным инструментом, если им правильно пользоваться. Будьте в курсе своего умственного разговора с самим собой. Мы все говорим внутри себя, но не всегда осознаем, что говорим, и как это влияет на нас.

6. Хватит критиковать
Негатив, который вы выбрасываешь в сторону других людей, постепенно будет калечить ваше счастье. Когда вы чувствуете себя комфортно с собственным несовершенством, вы не будете чувствовать себя под угрозой или в обиде из-за недостатков, которые вы видите в других.

7. Перестаньте убегать от своих проблем и страхов
Все они препятствуют риску и принятию решений. Страхи и проблемы держат вас в ограниченной зоне, зоне комфорта. Но вся жизнь, чудеса и мечты находятся за ней.

8. Прекратите жить в другое время и в другом месте
Многие люди постоянно ноют о том, что они могли бы сделать, что могло бы произойти. Если бы да кабы... Прошлое не вернуть, а будущее ещё не наступило. Независимо от того, сколько времени мы тратим, сокрушаясь о том, что было (или нет), это ничего не изменит.

9. Не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь
Одна из самых больших проблем в жизни - быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, умнее, моложе, но они никогда не будут вами.

10. Не будьте неблагодарными
Казалось бы, не все части головоломки в этой жизни подходят друг к другу. Но со временем вы поймёте, что они подходят, и очень хорошо. Поэтому будьте благодарными за то, что с вами было, и к чему это привело.
https://vk.comhttps://vk.com/id26822430?w=wall26822430_3790%2Fall

вторник, 22 ноября 2016 г.

вторник, 15 ноября 2016 г.

игры с логическими блоками Дьенеша

Сегодня на занятии по сопровождению детей с нарушением зрения (2 мл. гр) играли в такие игры:
Разложи по форме
Разложи по цветам.

Найди по форме и цвету.

вторник, 8 ноября 2016 г.

Мои любимые Феи души

В рамках МО Советского района провела мастер класс для коллег на тему профилактики педагогического выгорания "Феи души".


вторник, 18 октября 2016 г.

Блоки Дьенеша в работе педагога-психолога


Блоки Дьенеша являются эффективным дидактическим материалом, которые удачно сочетают в себе элементы конструктора и развивающей игры. 
В процессе работы с логическими блоками ребята сначала приобретают навыки выделять и абстрагировать в фигурах только одно свойство: цвет, толщина, размер или форма. 
Сегодня  мы осваивали выделение одного цвета.




суббота, 1 октября 2016 г.

День пожилого человека! А пожилой - это когда?

Когда-то я стану старенькой,
Седой и корявой старушкой
В засаленном старом фартучке,
С привязанной к попе подушкой.
И, ползая неуверенно,
Себе помогая клюшкой…
Нет, нет, я совсем не уверена,
Что буду такой старушкой.
С зажатой в зубах сигареткой,
С блестящей сережкой в ухе
Я буду старой КОКЕТКОЙ
На зависть другим старухам!!!
Я буду внучке — подружкой,
А внуку — партнершей в танце.
Я буду смотреть порнушку
И сочинять романсы.
Я расскажу своим внукам,
Пока им еще неизвестно,
Что жизнь — занятная штука,
Что жить — это так интересно!
Я их научу смеяться —
В голос, а не украдкой.
Я их научу держаться
За жизнь ЭТУ мертвой хваткой.
И как-то снежной зимою,
Свой коньячок попивая,
Устало глаза прикрою,
Скажу: «Неплохо жила я».
Ирина Рыбакова(Серова)

вторник, 27 сентября 2016 г.

С праздником коллеги!

    
День воспитателя и всех дошкольных работников отмечается в России ежегодно 27 сентября. Праздник имеет неофициальный статус. Его справляют воспитатели, их помощники, няни, другие работники детских садов.
     Первые торжества прошли в 2003 году. Влиятельные издания по проблемам педагогики выдвинули предложение об установлении Дня воспитателя и всех дошкольных работников. Идею поддержали ведущие специалисты отрасли и одобрили чиновники. Выбранная дата имеет символическое значение. Она приурочена появлению в Санкт-Петербурге в 1863 году первого детского сада.

четверг, 22 сентября 2016 г.

Спасибо родителям!

Семья Стремоуховых (группа "Аленький цветочек") сделала приятный подарок для кабинета педагога-психолога, приобрели "Космический пластичный песок".
Большое спасибо!
Чем хорош космический песок? Как для детей так и для родителей

Космический песок для детейКосмический песок для родителей
  • Песок пластичный - с ним очень просто играть и дети это очень любят
  • Можно построить замок для своих игрушек
  • Весело играть одному и с друзьями
  • Песочница дома круглый год
  • Ребенок может выразить свой внутренний мир
  • Развивает мелкую моторику, тактильные ощущения
  • Используется в методике песочной терапии
  • Развивает творческие и когнитивные навыки, детское воображение
  • Легко собирается, благодаря особому составу
  • Дает возможность “Отдохнуть” родителям,
  • так как ребенок возится с этой ненадоедающей игрушкой часами
  • Не требует особых условий хранений и занимает мало места
  • Совсем не пачкается
  • Вы уверены что с песком играет только ваш ребенок
  • Прекрасный способ снять стресс и напряжение в середине рабочей недели

суббота, 10 сентября 2016 г.

Арт-терапия

Сегодня посетила семинар "Глубинная арт-терапия женской сущности: «мотив Сосуд»
 Встреча посвящена проработке символа «Сосуд» в русле глубинной арт-терапии. У К. Юнга «Сосуд» рассматривается как символ архетипов Анимы и Великой Матери. Обращение к этому метафорическому образу позволяет затронуть темы:
*накапливать - отдавать;
*наполненность – опустошение;
*созидание – разрушение;
*растворяться – отграничивать

Встречу провела: Евгения Дмитриевна Ситкина, кандидат психологических наук, доцент кафедры специальной и клинической психологии ЧелГУ, практический психолог-консультант с 15-летним опытом работы, автор и ведущий программ и тренингов по арт-терапии, член Российской арт-терапевтической ассоциации.

четверг, 1 сентября 2016 г.

вторник, 30 августа 2016 г.

Лев Толстой

20 ЦИТАТ ЛЬВА ТОЛСТОГО, КОТОРЫЕ ОТКРОЮТ ЕГО ВАМ С НОВОЙ СТОРОНЫ

Он был первым, кто отказался от авторского права, отказался от Нобелевской премии, ненавидел деньги и выступал на стороне крестьян. Его имя - Лев Толстой.

1. Стыд перед людьми - хорошее чувство, но лучше всего стыд перед самим собой.

2. Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя.

3. Все приходит к тому, кто умеет ждать.

4. Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.

5. Сильные люди всегда просты.

6. Всякий пусть метет перед своей дверью. Если каждый будет делать так, вся улица будет чиста.

7. Всегда кажется, что нас любят за то, что мы так хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.

8. Если сила плохих людей в том, что они вместе, то хорошим людям, чтобы стать силой, надо сделать то же самое.

9. У меня нет всего, что я люблю. Но я люблю все, что у меня есть.

10. Нет в мире прекраснее чувства, чем ощущение, что ты сделал людям хоть каплю добра.

11. Величайшие истины - самые простые.

12. Дело не в том, чтобы знать много, а в том, чтобы знать из всего того, что можно знать, самое нужное.

13. Люди часто гордятся чистотой своей совести только потому, что они обладают короткой памятью.

14. Ищи в других людях всегда хорошую сторону, а не дурную.

15. Зло только внутри нас, то есть там, откуда его можно вынуть.

16. Человек должен быть всегда счастливым; если счастье кончается, смотри, в чем ошибся.

17. Я уверен, что смысл жизни для каждого из нас - просто расти в любви.

18. Все строят планы, и никто не знает, проживет ли он до вечера.

19. Нет таких условий, к которым человек не мог бы привыкнуть, в особенности если он видит, что все окружающие его живут так же.

20. Одно из самых удивительных заблуждений - что счастье человека в том, чтобы ничего не делать.

На своиx лекцияx Владимир Набоков использовал следующий прием. Он закрывал в помещении все шторы, добиваясь полной темноты. «На небосклоне русской литературы - вот это Гоголь», - и в конце зала вспыхивала лампа. «Вот это - Чехов», - на потолке загоралась еще одна звезда. «Это - Достоевский», - щелкал выключателем Набоков. «А вот это - Толстой!» - лектор распахивал драпировку окна, и помещение заливал слепящий солнечный свет.

среда, 17 августа 2016 г.

Эльфика!

ТЯЖЕЛАЯ ЖИЗНЬ МАШИ ХОЛОДЦОВОЙ.

Утро было добрым. Оно вовремя включило солнце, отрегулировало температуру и разбудило птичек, которые тут же стали приветствовать его оживленным чириканьем. Затем Утро сбрызнуло цветы свежей росой и направило в окно Маши Холодцовой пучок солнечных лучиков – вместо букета. Оно бы и букет с удовольствием преподнесло, но подходящего гонца под рукой не оказалось. Доброе Утро легонько прикоснулось к будильнику: давай, мол, пора! 

среда, 10 августа 2016 г.

Зинкевич-Евстегнеева Т.Д. Упражнение "МОЯ СКАЗОЧНАЯ АПТЕКА"

Подберите красивые баночки и бутылочки, в которые Вы разместите свои снадобья. Подберите вкусно-полезные снадобья или изготовьте их сами.Например из измельчёной "аскорбинки" можно сделать "Порошок терпения", а на баночку с сухофруктами повесить ярлычок "Радостин" (препарат, повышающий настроение). Бутылочка с разведённым сиропом шиповника может стать "Каплями спокойствия". Подключите воображение и создайте свою Добрую Сказочную аптеку.
Придумайте своим лекарствам интересные и весёлые названия (например "Элексир радости", "Страхопрогонин", "Терпенин").
Изготовьте красивые наклейки на баночки с наименованием лекарств.
Напишите показания к применению, правила приёма и противопоказания в шутливой форме. Принимайте и будьте жизнерадостны!

Источник: Зинкевич-Евстегнеева Т.Д. Сказкотерапия здоровья. Заметки о клинической сказкотерапии - СПб: Речь, 2016.

четверг, 21 июля 2016 г.

Юлия Гиппенрейтер

Искусство слушать ребенка. 
Гуманистические принципы и подходы в воспитании, взаимоотношениях в семье в психологии и педагогике стали распространятья во второй половине прошлого века. Они подразумевают внимание к личности ребенка и взрослого, к ее развитию и росту. 

В середине XX века американский психолог русского происхождения Абрахам Маслоу обратил внимание на необычных людей, описал их свойства и ввел термин «самоактуализация». Согласно работе Маслоу, среди нас живут люди, которые успешно развиваются личностно, реализуя свой большой потенциал. Как правило, это люди старше 40 лет — он не встречал младше, ведь 20— и 30-летним нужно пробиваться в жизни. А в более зрелом возрасте у некоторых людей наступает особенный период полноценной жизни. Они становятся уверенными в себе, прочно стоящими на ногах, увлеченными своей работой. Это не значит, что они делают только то, что им нравится — скорее, им нравится то, что они делают, они чувствуют свое призвание, ответственность. Их отличает дружелюбие, оптимизм, демократичность. Такие люди очень открыты и искренни, эмоционально сбалансированы, они верные друзья, умеют глубоко любить и сами любимы, постоянны в семейных отношениях, однако без ханжества. Маслоу называл носителей этого комплекса свойств психологически здоровыми личностями.  читать дальше..

понедельник, 18 июля 2016 г.

О ЖИЗНИ БЕЗ ИГРУШЕК

Жизнь без игрушек – звучит довольно грустно, но в реальности это получается совсем наоборот. Эту идею проверили на практике во многих детских садах Германии. Результат этого на первый взгляд сомнительного опыта оказался очень позитивным: дети меньше конфликтуют друг с другом и - к удивлению скептиков - они гораздо меньше скучают. 
Некоторым родителям настолько понравился результат, что они взяли идею на вооружение и стали устраивать «выходные для игрушек» и дома.
Оказавшись без игрушек, дети становятся – вопреки ожиданиям взрослых – очень активными, начинают придумывать новые идеи для игр. Они «включают» фантазию и превращают в игрушки самые обычные предметы домашнего обихода. Стол, стулья, табуретки, подушки, скатерти или простыни становятся очень ценными вещами для игры. Но – и это самое главное – значение партнеров по игре вырастает невероятно, дети становятся друг другу очень важны.
Идея «игрушки уехали в отпуск» возникла в середине 90-х годов в Баварии в католических детских садах. Родители встретили эту идею с большим скепсисом. Она проверялась в нескольких группах, «отпуск игрушек» доходил до 3 месяцев в году.
Воспитатели детских садов, в которых проводился эксперимент, установили, что во времена «отпуска для игрушек» дети общаются друг с другом более заинтересованно, их отношения становятся более прочными, поэтому дети чувствуют себя в коллективе более уверенно. Очень позитивно сказываются такие каникулы на развитии речи. Прогресс именно в этой области наиболее впечатлил воспитателей и родителей. После проведения эксперимента детей опрашивали, чего же им не хватало, и они называли, как правило, кубики, конструкторы Лего и кукол. Т.е. те игрушки, которые требуют активности от ребенка. На скуку не пожаловался ни один ребенок!

Наблюдения воспитателей из баварских детских садов дополняются опытом вальдорфских детских садов и лесных детских садов (аналоги наших лесных школ), где готовых игрушек у детей практически нет. Дети играют на природе с палочками, камнями, каштанами, платочками и другими подобными «простыми» вещами – и на жизнь не жалуются.
Идея «каникул для игрушек» - это повод для нас, взрослых, еще раз задуматься и вспомнить (многочисленные примеры мы находим в собственной истории и в культуре других народов): для того, чтобы играть, детям не нужны специальные предметы, все необходимое для игры – у них внутри.


Лето 2016

озеро Сугояк поселок Лазурное. Отпуск удался!




понедельник, 4 июля 2016 г.

Когда я стану бабушкою старенькой

Финская художница Инге Лоок

Когда я стану бабушкою старенькой,
я волосы покрашу фиолетовым.
И выброшу из дома нафиг валенки…
А может, и оставлю их на лето.
Я заведу себе штук пять собак,
а может коз, на этаже, так, пятом.
И буду слушать, как сосед
меня за стенкою обкладывает матом.
Спать буду днём, пока все на работе,
а ночью, этих гадов сна лишая,
я лёгким ангелом в весьма тяжёлой плоти,
станцую вальс под музыку Раммштайна .
Да… не забыть, с балкона сбросить шарик,
наполненный водою с чёрной тушью,
Когда пойдёт какой-нибудь лошарик,
на просьбу мою жалкую старушью:
- Мол, посмотри, милок, я обронила…
(что именно - пока ещё не знаю).
Так, надо дверь уже сейчас бронировать…
Пока я помню и соображаю…
Я буду очень милою старушкою,
ну, может, чуть бандитского пошиба,
И закажу себе из бронзы клюшку я…
Эх, главное, чтоб память не отшибло

Ирина Рыбакова

вторник, 21 июня 2016 г.

35 прекрасных еврейских пословиц

1. С деньгами не так хорошо, как без них плохо.
2. Адам — первый счастливчик, потому что не имел тёщи.
3. Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
4. Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил.
5. Да убережет тебя Бог от дурных женщин, от хороших спасайся сам!
6. Вошло вино — вышла тайна.
7. Бог не может быть везде одновременно — поэтому он создал матерей.
8. Не будь сладок — иначе тебя съедят. Не будь горек — иначе тебя выплюнут.
9. Бойся козла спереди, коня — сзади, дурака — со всех сторон.
10. Гость и рыба через три дня начинают попахивать.
11. Знания много места не занимают.
12. Лучше еврей без бороды, чем борода без еврея.
13. Человек должен жить хотя бы ради любопытства.
14. Глухой слышал, как немой рассказывал, что слепой видел, как хромой быстро-быстро бежал.
15. Бог защищает бедняков, по крайней мере, от грехов дорогостоящих.
16. Если бы благотворительность ничего не стоила — все бы были филантропами.
17. Когда старая дева выходит замуж, она тут же превращается в молодую жену.
18. Родители учат детей разговаривать, дети родителей учат молчать.
19. Издали все люди неплохие.
20. Может быть, яйца намного умнее кур, но они быстро протухают.
21. Мужчины больше бы сделали, если бы женщины меньше говорили.
22. Хорошо молчать труднее, чем хорошо говорить.
23. Плохая жена — хуже дождя: дождь загоняет в дом, а плохая жена из него выгоняет.
24. Мир исчезнет не оттого, что много людей, а оттого, что много нелюдей.
25. Господи! Помоги мне встать на ноги — упасть я могу и сам.
26. Если жизнь не меняется к лучшему, подожди — она изменится к худшему.
27. Какой бы сладкой ни была любовь, компота из нее не сваришь.
28. Когда нечего делать, берутся за великие дела.
29. Выбирая из двух зол, пессимист выберет оба.
30. Все жалуются на отсутствие денег, а на отсутствие ума — никто.
31. Кто детей не имеет, хорошо их воспитывает.
32. Лучше умереть от смеха, чем от страха.
33. Опыт — это слово, которым люди называют свои ошибки.
34. Седина — признак старости, а не мудрости.35. Старея, человек видит хуже, но больше.

пятница, 17 июня 2016 г.

Счастье!

Семь секретов счастливого человека.

1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы)
2. Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности)
3. Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты)
4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы)
5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви)
6. Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства)
7. Не додумывайте за других, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья)

вторник, 14 июня 2016 г.

20 ВОПРОСОВ «НА ПОДУШКЕ»…

20 ВОПРОСОВ «НА ПОДУШКЕ»…
…которые можно задать ребенку перед сном, чтобы поговорить по душам:
1. О чем ты мечтаешь? 
2. Какое твое самое лучшее воспоминание? 
3. Кто твой герой? Почему?
4. Как бы ты описал свою семью?
5. Если бы ты мог что-то изменить в себе, что бы это было?
6. Чем ты больше всего гордишься в самом себе?
7. Кого ты считаешь самым добрым человеком и почему?
8. Кто тебе нравится больше всех? Кто твой лучший друг?
9. Что тебе больше всего нравится в твоем лучшем друге?
10. Чему бы ты хотел научиться больше всего?
11. Если бы ты был животным, то каким и почему? 12. Что тебя обидело в последний раз? Как ты отреагировал?
13. Знаешь ли ты кого-нибудь, кому сейчас нужна помощь? Ты бы мог как-то ему помочь?
14. Что самое страшное, что случилось в этом году?
15. Если бы ты мог владеть только 1 вещью, что бы это было?
16. Как ты считаешь, что такое успех? Что надо сделать, чтобы достичь его?
17. За что ты любишь своего учителя?
18. Когда ты чувствуешь, что взрослые не понимают тебя?
19. Какие три слова лучше всего описывают тебя?
20. Расскажи о чем-то, что тебя злит.

среда, 1 июня 2016 г.

Сказкотерапия

Вот и закончился второй год "Введения в Сказкотерапию" педагогов-психологов Советского района города Челябинска. 

вторник, 31 мая 2016 г.

"Мечтать не вредно" Барбары Шел

5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАЙТИ СЕБЯ

Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора что-то менять. 

Упражнения, которые помогут вам понять свое предназначение.


Упражнение 1. Вернуть детскую заинтересованность
Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы — это несерьёзно». Напишите ТРИ ВЕЩИ, которые вас увлекали в детстве.

Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий
Теперь давайте составим список из 20 ЛЮБИМЫХ ЗАНЯТИЙ. Пусть некоторые из них вам кажутся банальными — всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?

Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

Упражнение 3. Ваше окружение
Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей.
Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они творческие, или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?
Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы проявить себя?

Упражнение 4. Пять жизней
А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживёте эти пять жизней?

Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни — берите три. Нужно десять — ни в чём себе не отказывайте.

Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую — профессиональным путешествиям, третью — тому, чтобы завести большую семью с кучей детей, в четвёртой станете скульптором, а в пятой — астронавтом. Какая нравится больше?
Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они — это ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально.
В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чём нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь.

Упражнение 5. Мой идеальный ДЕНЬ
Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким вы видите свой идеальный день?

Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?

Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали.

После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы:
1. Что из этого вам необходимо как воздух.
2. Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
3. Без чего можете обойтись.

Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это — не вы.

Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.

По материалам бестселлера "Мечтать не вредно" Барбары Шел

суббота, 14 мая 2016 г.

Снова Зерновшка (Купеченка)

"Зерновушка" - это  кукла-оберег, она  имеет несколько названий: Зерновушка, Зернушка, Крупеничка, Горошинка. И может выглядеть немного по-разному, в зависимости от местности, где её делают. Но основа у нее общая - внутри куклы зерно или крупа.
13 мая 2016г. собрались девицы и я устроила посиделки с изготовлением куколок. Было очень интересно и здорово!





вторник, 10 мая 2016 г.

Мой дед.

Шульгин Иван Николаевич

 Родился 25 апреля 1910 г.
С. Рытиково
Кировского р-на
Курганской обл.

     Участник Великой Отечественной войны. 22.02.1942г. Направлен в 262 стрелковый полк рядовым стрелком.
21.03 1944г. Был ранен и признан инвалидом II группы.
Был демобилизован и вернулся в Челябинск к жене Шульгиной Татьяне Семеновне и сыну Александру.
Устроился работать на Южно-Уральскую Железную дорогу в  качестве коновозчика. Тем самым помогая делу победы над фашисткой Германией!
Умер 4 марта 1968г.